Ăn muối tôm có mập không?

 twiter twiter twiter google
Nhà hàng chay himalaya


Email

Hotline

01666 187 349

Email

Đăng ký thông tin để nhận email

Họ tên: Điện thoại: Email:

Chi tiết dịch vụ

Ăn muối tôm có mập không?

Ăn muối tôm có mập không nhỉ? Đây chắc là thắc mắc của nhiều bạn. Và bài viết này sẽ giúp bạn có đáp án cho câu hỏi ăn muối tôm có mập không.

 

 

Thành phần chính của muối tôm là muối hột, ớt và tôm. Trong muối tôm không có chất béo nên sẽ không mập. Nhưng nếu bạn ăn nhiều muối sẽ gây ra hiện tượng tích trữ nước trong cơ thể làm cho khối lượng cơ thể tăng lên, chứ không phải do lượng mỡ cơ thể tăng.

Thường tăng cân do mỡ trong cơ thể thì khó giảm. Nhưng nếu bạn tăng cân do ăn muối, ăn mặn có thể giảm dễ dàng bằng cách giảm lượng muối trong khẩu phần ăn. Bạn nên tập thối quen ăn nhạt lại, điều này sẽ làm giảm lượng nước trong cơ thể, có thể giúp bạn giảm cân.

 

 

Muối là một loại gia vị cần thiết trong cuộc sống, muối giúp các món ăn ngon hơn. Nhất là trái cây chấm muối tôm thì ngon đúng chuẩn. Nhưng ăn nhiều muối quá cũng không tốt cho sức khỏe.

Sau đây là khối lượng muối ăn hấp thụ tối đa 1 ngày

- Trẻ em dưới 6 tháng: 1200 mg/ ngày

- Trẻ 6-11 tháng: 2000 mg/ ngày

- Trẻ 1 tuổi: 2205 mg/ ngày

- Trẻ 2-5 tuổi: 3000 mg/ ngày

- Trẻ 6-9 tuổi: 4000 mg/ ngày

- Trên 10 tuổi: 5000 mg/ ngày

Hy vong bài viết giúp bạn có những thông tin bổ ích về muối. Và chắc bạn đã biết được ăn muối tôm có mập không phải không nào.

Nguồn sưu tầm

TIN TỨC

Cách làm bột gừng khô, hướng dẫn làm bột gừng tại nhà
Cách làm bột gừng khô, hướng...
Cách làm bột gừng khô, hướng dẫn làm bột gừng tại nhà. Gừng là một gia vị...
Cách bảo quản gừng được lâu
Cách bảo quản gừng được...
Làm cách nào để bảo quản gừng được lâu hơn? Sau đây là một số mẹo đơn giản...
Các loại tiêu, phân biệt các loại tiêu thường gặp
Các loại tiêu, phân biệt...
Các loại tiêu hiện nay có rất nhiều loại, chúng khác nhau, từ hình dáng kích thước...
Cách làm cá hú kho, Hướng dẫn làm cá hú kho
Cách làm cá hú kho, Hướng...
Cách làm, hướng dẫn làm cá hú kho thơm ngon đúng điệu cho bữa ăn gia đình.
BỘT TỎI MUA Ở ĐÂU, MUA BỘT TỎI NGUYÊN CHẤT TẠI TPHCM
BỘT TỎI MUA Ở ĐÂU, MUA...
Bột tỏi mua ở đâu? Bột tỏi bán ở đâu? Ở đâu bán bột tỏi uy tín, chất lượng?...